Mantenimiento a escala ferroviaria

Las básculas para ferrocarril son increíblemente importantes para garantizar que tu carga sea precisa y viaje con seguridad a su destino.

Mantener tus balanzas de riel correctamente puede hacer que duren muchos años y funcionen con precisión.

No hará falta recordarte que esta fue una gran inversión en su momento y sigue dando soporte a lo largo de tus proceso. Así que el mantenerla en condiciones óptimas ayuda en todos los sentidos ¿cierto?

Es por ello que pensar en su mantenimiento es importante para que todo fluya bien en tus proceso.

Aquí hay algunos consejos para mantener tus básculas ferroviarias sin contaminar y operar con precisión.

  1. a) Instalación adecuada

Para asegurarte de que tus balanzas para ferrocarril estén bien instaladas, deberás contratar a un contratista confiable.

Asegúrate de que los técnicos limpien el lastre y eliminen las puntas de corbata.

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Luego, necesitarán medir el lugar donde irá la báscula para pasar a cortar y quitar el riel en los puntos marcados.

A partir de ahí, los técnicos podrán instalar las básculas de rieles de forma rápida y sencilla. Desde allí puedes continuar con el trabajo.

Para mantener tu báscula en buenas condiciones después de la instalación, trata de mantener las escalas del riel libres de escombros.

Habrá suciedad sobre algunos de los rieles y el cable, pero las placas de la báscula y el J-Box deberán limpiarse regularmente.

También deberás reparar o reemplazar cualquier equipo que esté desgastado o roto con el tiempo.

Esto te ahorrará dinero y tiempo a largo plazo. También ten en cuenta cualquier herrumbre o daño por agua en la báscula porque esto podría requerir un reemplazo o una reparación.

  1. b) Prueba de certificación anual

Asegúrate de programar pruebas anuales para cerciorarte de que tu báscula esté calibrada correctamente.

Puedes usar vagones de prueba para la báscula ferroviaria, Esto es, que sean vagones de prueba autopropulsados o cargas con pre medidas que se colocarán en las básculas.

Asegúrate de contratar una compañía de calibración confiable que te ofrezca documentación y certificación en el sitio con firmas.

De esta manera, tu empresa puede volver a trabajar lo antes posible confiando en todo momento en el trabajo que se obtendrá a través de la báscula.

  1. c) Usa las escalas correctamente

Usa tus escalas correctamente cuando midas una carga. Esto garantizará la seguridad de tus compañeros de trabajo, tu carga y tu báscula.

Si no se usa adecuadamente esta importante máquina de apoyo, los compañeros de trabajo pueden lesionarse, la carga puede perderse o dañarse, y la báscula puede dañarse y ser costosa de reparar o reemplazar.

Siempre trabaja con cuidado y paciencia cuando te encuentres pesando una carga. De esta manera, no tendrás que preocuparte por gastos inesperados o dolores de cabeza a largo plazo.

 

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¿Cómo se obtienen esos colores cálidos en fotografía del paisaje urbano y de la naturaleza?

¿Te ha pasado que puedes ver un paisaje, ya sea natural o urbano por horas y cuando lo observas a través de una fotografía te hace sentir como si estuvieras ahí?

Es maravillosa la sensación ¿cierto?

En lo personal me encanta tener mis protectores de pantalla con paisajes que me motivan y tengo una app para fotos en donde encuentro aquellas imágenes que me llenan el alma.

Una buena foto es porque el fotógrafo supo hacer su trabajo y captó una imagen sensacional, ¿has visto esas fotos de restaurantes Colonia Roma o de restaurantes en la condesa? Suelen ser fenomenales

Esto se logró gracias a que supo manejar un concepto muy importante para captar esos colores cálidos y esto es saber manejar el alpenglow.

El alpenglow tiene que ver con cómo se redirige la luz en la escena que está fotografiando. Primero, debemos ver cómo captura la luz en la fotografía de paisajes urbanos o paisajes.

La atmósfera alrededor de nuestro planeta es beneficiosa al capturar escenas al aire libre.

El sol, como un gran foco de luz, proporciona la luz, mientras que las nubes y la atmósfera son el difusor y el reflector, respectivamente.

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La luz entra, directamente a través de la atmósfera y proyecta la luz a través de la escena.

Las nubes suavizan la luz, disminuyendo la exposición a la aspereza. Esto cambia en diferentes momentos del día, por ejemplo, al anochecer.

Al anochecer, justo antes de que el sol llegue al horizonte, la atmósfera juega un papel importante.

A medida que el sol se pone, la atmósfera refleja el sol a la escena. Sin ella, la luz del sol no se recuperaría.

Esta luz reflejada es de un color cálido, similar a la hora dorada.

Esperamos esto, ya que la hora dorada es el período justo antes del atardecer, o justo después del amanecer. Esto es cuando el sol proporciona los tonos más cálidos.

Se obtienen colores entre las gamas naranjas y rojos ya que la atmósfera no refleja tantos tonos más fríos hacia atrás.

Como la luz funciona como longitudes de onda, podemos considerar la atmósfera como un filtro grande, dejando pasar los tonos fríos y reflejando los más cálidos.

La parte alpenglow entra cuando hay una montaña en nuestra escena. La luz solar directa que golpea estas áreas elevadas crea un brillo en el pico. Sin embargo, estrictamente hablando, esto no es todo.

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Esta condición llamado alpenglow la puedes obtener justo después de que el sol baja más allá del horizonte.

Alpenglow no es luz directa, sino luz del disco solar que se refleja en la humedad y las partículas de hielo que se encuentran en el aire.

Este alpenglow se puede fotografiar por la mañana, justo antes de que el sol salga por encima del horizonte. Para la edición de la tarde, el alpenglow ocurre justo después de que nuestra estrella cae por debajo del horizonte.

Bueno, esta es una de las razones por las cuales un buen fotógrafo logra captar esas imágenes de la naturaleza y de los entornos que mueven los sentidos y esto es gracias al manejo de la luz en el momento alpenglow. Si quieres practicar más en las fotos urbanas podrías busvar un buen restaurante para tomar fotos de platillos.

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Las películas de acción durante el mes de abril siguen siendo propuestas para verlas una y otra vez

La era de la tienda de campaña es un buen momento para ser un fanático de la acción, ya sea que te guste la acción de superhéroes, la acción de ciencia ficción o la acción alimentada directamente por John Wick, hay algo para ti en 2019.

Las películas de acción en cartelera que se estarán presentando en 2019 ha tenido una buena propuesta y este año estará marcado como un punto de inflexión importante.

Vimos por ejemplo cómo un trío de películas le dieron la primera película de Marvel dirigida por una mujer, la culminación de una década de construcción mundial, y la película que nos llevará a la siguiente fase.

Veamos qué tuvimos en este 2019 durante el mes de abril:

a) Hellboy

Las dos películas de Hellboy de Guillermo del Toro son delicias monstruosas, pero algunos fanáticos notaron que no alcanzaron la profundidad de la oscuridad explorada por el material original de Mike Mignola.

Bueno, no esperen más, demonios sedientos de sangre.

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El reinicio del personaje del director que le dio Neil Marshall llevó al superhéroe favorito de todos con puño de piedra y cabeza de cuerno a territorio con clasificación R por primera vez.

Lo rescatable de esto es que el gran chico rojo sigue siendo un encantador hosco, gracias a que el actor David Harbour asumió el papel.

Harbor ya ha demostrado cuán experto es en el carisma de Grumpy Dad cuidando un pequeño pueblo en Stranger Things.

Ahora lo vemos intentar y ser un cuidador renuente para todo el mundo.

b) Avengers: Endgame

Ah! creo que todos terminamos viendo esta película, Avengers: Infinity War y luego, a medida que la película termina algo queda en el estómago.

Ya sea que hayas terminado amando u odiando la resolución de este cliffhanger es casi irrelevante.

Fue una de las películas más grandes del año y, con suerte, un punto de inflexión en la MCU.

Algunos se han quejado de que las películas carecen de apuestas porque los héroes siempre sobreviven para poder protagonizar más películas.

Avengers: Endgame sentimos ese golpazo en la cabeza al ver que uno de nuestros superhéroes favoritos terminaron sus historias y descubrimos cómo Endgame resolución las primeras tres fases de la MCU y el comienzo de algo nuevo.

c) John Wick 3: Parabellum

Chad Stahelski y Keanu Reeves volvieron a hacerlo con John Wick 3: Parabellum.

Si te interesan, la sinopsis de todas estas peliculas las puedes encontrar en la web de Cinemex

 

 

Fuentes: cinemex.com | wikipedia.org | filmaffinity.com | youtube

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El panel de lípidos, un recurso para revisar los niveles de grasa en la sangre

Todo análisis de sangre como una biometría hemática, tiene como función analizar las células que están presentes como lo son los glóbulo blancos y rojos así como las plaquetas.

En el caso de un panel metabólico básico se incluye revisar el calcio, los electrolitos, la función renal y la glucosa.

En cuanto a un panel metabólico completo: incluye las mismas pruebas que el panel básico más proteínas sanguíneas y función hepática

Para un panel de lípidos se incluye el colesterol, LDL, HDL y triglicéridos.

Por ejemplo, en este caso panel de lípidos veamos qué es lo que se busca con este tipo de análisis es conocer la grasa en sangre (lípidos)

Algunos lípidos son el colesterol y los triglicéridos en donde:

  • Los niveles más altos de colesterol pueden aumentar el riesgo de un ataque al corazón o un derrame cerebral.
  • Los triglicéridos más altos pueden aumentar el riesgo de daño al páncreas (pancreatitis).

El informe de laboratorio enumerará la cantidad de los siguientes lípidos en su sangre (para obtener resultados más precisos, es mejor verificar los niveles de lípidos cuando ha estado en ayunas):

  1. a) Colesterol total

El colesterol es una sustancia grasa que circula en la sangre. Es mejor mantener tu nivel de colesterol total por debajo de 200.

  1. b) Lipoproteínas de baja densidad (LDL)

Este es el colesterol “malo”, que puede obstruir las arterias. Es mejor mantener tu nivel de LDL por debajo de 100 a 130.

  1. c) Lipoproteínas de alta densidad (HDL)

Este es el colesterol “bueno”, que ayuda a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Es mejor que tu nivel de HDL sea de al menos 40.

  1. d) Triglicéridos

Después de comer, la energía que no se necesita de inmediato se convierte en una sustancia llamada triglicéridos que se almacena en las células grasas.

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Es mejor mantener tu nivel de triglicéridos por debajo de 100 a 150.

Mantenerse físicamente activo, comer bien y ciertos medicamentos pueden ayudar a reducir los niveles altos de lípidos.

Otro tipo de información que se obtiene de la sangre vienen asociados a:

  1. a) Proteínas de la sangre

Estas pruebas proporcionan información sobre problemas de nutrición y ayudan a diagnosticar algún tipo de enfermedad renal, enfermedad hepática y muchas otras afecciones. Las pruebas incluyen albúmina y proteína total.

  1. b) Calcio

El calcio, uno de los minerales más importantes en el cuerpo, es una parte importante de los huesos y dientes.

El calcio en la sangre se prueba para verificar una variedad de afecciones relacionadas con los huesos, el corazón, los nervios, los riñones y los dientes.

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Es importante recordar que aún puedes tener huesos débiles (osteoporosis), incluso si tu análisis de calcio en sangre es normal.

Los laboratorios agrupan rutinariamente ciertas pruebas de química y las llaman paneles o perfiles.

Algunos paneles comunes además de los descritos anteriormente se encuentran son:

  • Hemograma completo
  • Urinálisis completo
  • Heces por parásito, sangre oculta
  • Perfil hepático: Bilirrubina, total y directa, AST, LDH
  • Perfil tiroide: TSH, T3, T4

 

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Cinco elementos de un programa de mantenimiento de escalas

Una escala que se “pone en servicio” significa que cumple legalmente con los estándares de calibración y que el negocio se puede realizar utilizando la escala.

Las escalas que no superan la prueba de precisión realizada pueden ser etiquetadas o retiradas del servicio.

Antes de que la empresa pueda realizar negocios utilizando la báscula, debe ser reincorporada o “puesta en servicio” después de que la calibración realizada por el personal autorizado.

La calibración siempre debe realizarse utilizando pesos de prueba certificados.

Las empresas establecidas normalmente tienen sus pesos de prueba certificados y ajustados cada año o cada dos años.

Antes de contratar a un proveedor de servicios de básculas, asegúrate de que tus pesos utilizados hayan sido debidamente certificados.

Puedes solicitar una copia de la documentación de certificación.

basculas comerciales

Fuente: Istock 

Antes de realizar la prueba, anote la longitud de la plataforma y la cantidad de secciones que contiene, es decir, la cantidad de celdas de carga a las que se transfiere la carga.

Recuerda que toda tu báscula y zonas donde existan celdas o ‘medidores de tensión’ deben calibrarse si no pasan una prueba de tensión.

En lugar de calibrar contra un peso certificado, los puntos de carga se calibran para garantizar que cada sección registre exactamente el mismo peso o dentro de las especificaciones emitido por organizaciones sancionadas.

Si bien la calibración es esencial, un buen proveedor de servicios de básculas también incluye inspecciones visuales para detectar fallas como parte de las visitas de mantenimiento de básculas comerciales para camiones.

Asegúrate de que tu proveedor verifique:

  • Condición general
  • Daño aparente
  • Despeje
  • Corrosión
  • La acumulación de escombros y suciedad
  • Conformidad reglamentaria
  • Toma de tierra
  • Problemas de seguridad
  • Componentes electrónicos y cableado

Un proveedor de servicios de calidad y un buen programa de mantenimiento son esenciales para la precisión, calibración y funcionalidad de la báscula de tu camión.

Asegúrate de recibir la documentación detallada de tu proveedor informándote qué se le hizo a tu escala durante los servicios.

Después de realizar el mantenimiento o la calibración en tu báscula para camiones, tu proveedor de básculas debe proporcionarte un informe detallado que documente lo que se hizo en la báscula.

Debe incluir detalles como los resultados de las pruebas antes (según lo encontrado) y después (como se deja) de cada calibración, cualquier cambio o ajuste y un resumen de las recomendaciones basadas en los hallazgos después del servicio.

De esta forma podrás ver los resultados de un antes y un después y contar a la vez con la documentación que te respalde.

En este sentido, en La Casa de la Báscula puedes encontrar un proveedor que cuenta con un laboratorio de calibración que se encuentra acreditado ante el sistema Nacional de Acreditación (SNC) bajo la guía ISO-17025.

Si tu empresa tiene una certificación ISO-9000 contar con esta regulación contribuye a mantener tus estándares.

Fuente: Familia de normas ISO 9000 #GlobalTV

Cuenta también con un sistema de verificación para identificar si tu báscula se encuentra dentro de las características de tolerancia permitidas dentro de la Norma Oficial Mexicana NOM-010-SCFI-1994.

Fuente Informativa: Diario Oficial de la Federación 

Fuente Audiovisual: Youtube

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¿Cómo quieres operar tus persianas?

Actualmente puedes encontrar diversas formas de abrir una persiana desde aquellas de forma manual hasta las persianas verticales así que la idea es identificar primero el tipo de apertura y después el cómo deseas que se realice.

a) Control lateral

Esta es la operación estándar y se adapta a áreas que son más difíciles de alcanzar.

b) Persianas enrollables

Estas son accionadas por resorte: el modo tradicional de operar persianas enrollables.

c) Rodillos solares

Al igual que las persianas enrollables motorizadas estándar en sus mecanismos y funciones, los rodillos solares utilizan un panel solar que se encuentra en la ventana como su fuente de energía para el motor.

Con el panel solar, no necesitarás tener cadenas para controlar la persiana enrollable, por lo que es fácil de usar, se ve bien y es una excelente opción si tu prioridad es apta para niños.

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Los rodillos solares pueden operarse con un control remoto, ¡y siguen siendo 100% ecológicas!

d) Persianas enrollables de protección solar

¿Necesitas privacidad durante el día pero tienes ventanas grandes con vistas que no necesariamente quieres bloquear?

Lograr un equilibrio entre mirar hacia afuera y evitar que otros vean hacia adentro puede ser difícil.

Afortunadamente, las persianas enrollables de protección solar son ideales para esto y están disponibles en telas de protección solar hechas con una malla de poliéster recubierta con fibra de vidrio o PVC.

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Estas son una excelente opción para propiedades que deseen combatir el brillo intenso y la luz solar intensa: reducen la radiación UV hasta en un 95% y vienen en diversos grados de apertura a elegir.

Cuando elijas el color de tu protector solar, piensa en lo que estás buscando para lograr la persiana, ya que los colores más oscuros absorben la luz y son más fáciles de ver, y los colores más claros reflejan la luz, por lo que son más opacos.

Persianas motorizadas exteriores

Si tiene Ziptrak, Zipscreen y Wire Guides actualmente instalados en tu hogar, ¿sabía que estos pueden ser motorizados? Es una forma instantánea de agregar valor a tu hogar y la apertura se hará aún más fácil y simple con la simple motorización.

e) Toldos fijos y plegables para brazos

También conocidos como toldos holandeses, los toldos fijos son un toldo fijo que generalmente se encuentra sobre una puerta o ventana. tu función es proporcionar sombra y evitar que el sol la ilumine y dañe muebles o una cochera.

Las opciones fijas están disponibles en lienzo o acrílico.

Los toldos plegables para brazos son generalmente útiles para áreas exteriores de cualquier tamaño. Pueden adaptarse a cualquier tamaño de área de patio y tienen múltiples usos: protegen los elementos, protegen del sol y combinan con una amplia gama de diseños para el hogar.

Los toldos con brazos plegables son reactivos: pueden tener un mecanismo de inclinación que te permite sombrear tu área cuando lo requieras y un sensor de viento que se retrae automáticamente, lo que significa menos trabajo para ti.

Puedes optar por controlar manualmente los toldos de tus brazos plegables o motorizarlos con un sistema de 240 voltios.

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Por lo general, los toldos con brazos plegables funcionan mejor en condiciones moderadas, por lo que es mejor colocarlos fuera de los lugares expuestos al viento o la lluvia extremos.

REFERENCIAS: YouTube || Vertilux || Wikipedia

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La disyuntiva de qué panel solar elegir

¿Qué paneles solares son los más fiables y duraderos? ¿Qué tecnología crea la menor cantidad de contaminación en el proceso de fabricación?

Desde la primera etapa es sobre la búsqueda de los mejores paneles del mercado hasta la instalación paneles solares suelen surgir estas y muchas otras preguntas a la hora de elegir un panel solar..

Veamos algunas sugerencias que pueden ayudarte a tomar la mejor decisión:

  1. a) Prueba del módulo del panel solar

Busca los resultados de la prueba DNV GL. La compañía prueba los paneles solares para la confiabilidad y durabilidad de los mecanismos comunes de degradación con el panel solar.

El rendimiento del panel solar tiene un gran impacto en la electricidad solar de una matriz a lo largo del tiempo. Tales pruebas ayudan a garantizar paneles de alta calidad, reduciendo el riesgo financiero.

DMV GL produce una lista de paneles fotovoltaicos de alto rendimiento que lideran la confiabilidad del producto.

  1. b) Lugar de fabricación

La mayoría de los paneles solares se fabrican en Asia, Europa o América del Norte. Los módulos que se hacen en los Estados Unidos tienden a ser más caros.

Pero algunos compradores solares quieren apoyar la fabricación nacional.

Muchas empresas producen paneles en dos o tres países. Por ejemplo, los productos SunPower se fabrican en los Estados Unidos, Filipinas y México.

Ten en cuenta que el lugar de fabricación y la sede de la empresa no son necesariamente los mismos.

Además, la ubicación de fabricación no es necesariamente una indicación de calidad. Los paneles que se fabrican más cerca del sitio de instalación podrían tener menores emisiones relacionadas con el transporte del producto.

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  1. c) Paneles solares que se destacan y pueden darte una referencia del mercado

Veamos algunos paneles solares que tienen cierto grado de eficiencia, la garantía, el desempeño ambiental entre otros. Estos son algunos de ellos:

  • SunPower X22
  • Trina Solar TSM
  • Hanwha Q CELLS Q.Peak Duo
  • REC Solar N-Peak
  • LG Electronics NeON R
  • Solaria PowerXT
  • Adani Solar ASP-7-AAA
  1. d) Una industria dinámica

A veces, los retrasos en el suministro y los excedentes han plagado la industria solar.

Por ejemplo, China redujo drásticamente los subsidios solares para instalaciones solares domésticas en mayo de 2018.

Este movimiento generó un retraso en la demanda, causando un excedente de paneles solares y la caída de los precios en toda la industria.

Afortunadamente, este suministro excedente ha ayudado a compensar el impacto de la tarifa solar de los Estados Unidos que se promulgó recientemente.

Debido a que la tecnología de paneles solares está avanzando, el mercado es muy dinámico.

Con frecuencia se lanzan nuevos productos a medida que otros se vuelven obsoletos.

Los paneles solares más eficientes en el mercado hoy en día probablemente no parecerán tan eficientes en una década a medida que la tecnología madure.

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Las empresas que son relativamente desconocidas podrían capturar una mayor participación en el mercado.

REFERENCIAS: YouTube || Vinsomex || Panel Solar 

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Acrílico o vidrio, ¿puede decir la diferencia?

Las estanterías de baño de acrílico obtienen el aspecto de la galería de arte con acrílico transparente.

Los marcos para cuadros se crean utilizando láminas acrílicas, con un material más ligero y más duradero que los marcos diseñados con vidrio.

FUENTES: YouTube || Plastitec || Wikipedia

En los estantes de pared en donde están eligiendo un material que sea más económico, más fácil de instalar y capaz de soportar la prueba del tiempo mucho mejor que el vidrio y el contrachapado por igual.

Las mesas de centro y las mesas laterales se están diseñando utilizando láminas acrílicas que pueden resistir mejor el desgaste general en comparación con las alternativas de vidrio tradicionales.

Con una pequeña luz fluorescente detrás de una mesa ligera hecha con acrílicos y le colocas una luz rápida, fácil y económica para moverte a diferentes alturas te ayudará a producir mejor el trabajo.

Las mesas de luz son formas fabulosas de explorar el juego de la sombra, el color, la luz y la transparencia y para el juego sensorial.

Dale a los niños una mesa de luz y observa la magia a medida que se desarrolla su curiosidad y sus habilidades para resolver problemas.

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Cómo unir láminas acrílicas.

Las láminas acrílicas se pueden unir en casa de 3 formas. Antes de comenzar, asegúrate de que tus láminas acrílicas tengan superficies limpias, lisas y planas donde se unirán.

a) Cemento capilar

Este método une dos piezas de acrílico que encajan perfectamente en 48 horas.

Si tus piezas de acrílico no encajan a la perfección, usa el método de cementación viscosa a continuación.

Sujeta las piezas de acrílico en su lugar de forma que la junta quede horizontal y aplica cemento a lo largo con un aplicador de boquilla de aguja.

La posición horizontal es importante para detener el agotamiento del adhesivo del acrílico.

Para las formas en L, aplica el cemento a lo largo de la junta desde el interior. Espera 24 horas para que se desarrolle la fuerza de unión.

b) Cemento viscoso

Este método une las partes que no encajan adecuadamente, así como las juntas que son difíciles de alcanzar.

Aplica el cemento como pegamento en un borde del acrílico, luego presiona suavemente sobre la otra pieza del acrílico, sosteniendo las piezas juntas durante aproximadamente un minuto.

Para permitir que la unión se desarrolle, dejar actuar durante 24 horas en una pinza.

¿Se puede usar acrílico en lugar de vidrio?

La lámina acrílica se usa ampliamente como reemplazo del vidrio ya que es la mitad del peso, 10 veces la resistencia y tiene cualidades de claridad y transparencia similares al vidrio.

Esto hace que el acrílico sea una mejor opción para proyectos si el peso o la resistencia a la rotura son problemas.

Los acrílicos también son resistentes a la intemperie y pueden permanecer como nuevon por varias décadas, independientemente de la edad o la exposición al sol.

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Los arañazos se pueden pulir a diferencia del vidrio y los bordes se pueden pulir hasta lograr un brillo intenso para lograr ese aspecto completamente nuevo.

También ofrece una excelente resistencia a la radiación ultravioleta.

El acrílico es mucho más flexible que el vidrio. Cuando se usan láminas acrílicas grandes para el acristalamiento, es importante que los canales sean lo suficientemente profundos para brindar apoyo contra los vientos fuertes.

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Implicaciones para los jugadores de bienes raíces corporativos

La tendencia del coworking tiene implicaciones para muchos en el sector inmobiliario corporativo, incluidos propietarios, inversores, operadores, empleadores, arquitectos, diseñadores y fabricantes de muebles.

Aquí hay sugerencias, precauciones y mejores prácticas para evaluar el papel de los ocupantes y empleadores así como de los operadores de coworking para desempeñarse en el mercado.

REFERENCIAS: YouTube || Network Oficinas || Entrepeneur

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  1. a) Ocupantes y empleadores
  • Busca en los espacios de coworking ideas sobre lo que a la gente le gusta y lo que no le gusta.
  • Piensa en cómo el segundo, tercer y cuarto lugar pueden aumentar la flexibilidad de la cartera.
  • Asegúrate de que tu marca y cultura se refuercen física y virtualmente.
  • Sé intencional: haz que ocurra el cambio en lugar de permitir que suceda.
  • Ofrece a tu gente opciones sobre cómo, cuándo y dónde trabajan, tanto interna como externamente.
  • Si quieres que tu gente venga a la oficina, hazlo en algún lugar donde quieran estar.
  • Considera las necesidades de los introvertidos, así como los extrovertidos.
  • Debido a que las personas cuestan mucho más que el espacio de oficina, asegúrate de que tu elección de espacios maximice su productividad, compromiso y satisfacción.
  • Evita las generalizaciones sobre las preferencias generacionales y planifica todo lo que conforma tu fuerza laboral.
  • Recuerda que las preferencias de las personas cambian a medida que envejecen.
  • Cuando le pidas a la gente que cambie, asegúrate de que entiendan por qué y los beneficios para ellos.
  • Diseño para tu propia cultura (no de Google).
  • Establecer metas, realizar pruebas preliminares y medir resultados.
  • Considera crear tu propio espacio de coworking para:
    • Monetizar el espacio no utilizado.
    • Aumentar la diversidad y fomentar las colisiones creativas.
    • Probar nuevas ideas de espacio de trabajo.
    • Participar con la comunidad.
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  1. b) Operadores de coworking
  • Conoce tu mercado.
  • Crear un entorno de trabajo dinámico y energético.
  • Destacar los fundamentos:
    • Fuerte conectividad en línea.
    • Disponibilidad de estacionamiento / tránsito.
    • Fácil acceso (24/7)
    • Café de alta calidad, alimentos y otras bebidas.
    • Tecnología moderna
    • Espacio de expansión disponible.
    • Balance de espacios abiertos, compartidos y privados.
    • Buena iluminación, control de temperatura, calidad del aire y acústica.
    • Ambiente confortable.
    • Limpieza
    • Ambiente comunitario.
    • Personal amable y servicial.
    • Oportunidades de aprendizaje
    • Zonificación efectiva dentro de espacios.
    • Conserje
    • Centro Social
    • Espacio de trabajo comunitario.
    • Espacio de trabajo en grupo.
    • Áreas de trabajo focalizadas: abiertas y cerradas.
    • Espacios de reunión: abiertos y cerrados.
    • Servicios: funciones compartidas de la casa.
  • Involucrar a los miembros y ayudarlos a tener éxito.
  • Fomentar las sinergias entre los miembros.
  • Participar con la comunidad externa.
  • Evitar las concentraciones en el tipo de negocio (empresario, pequeña empresa, empleado), concentración de la industria y membresías.
  • Controlar tus cuentas por cobrar.
  • Estar atento a las nuevas tendencias.
  • Presupuesto para nuevos espacios.
  • Comenzar a negociar mucho antes del vencimiento de tu contrato de arrendamiento.
  • Hacer del marketing continuo una prioridad.

Pues bien, cada actor en su puesto debe considerar su papel y hacer lo mejor posible para atraer clientes.

En este sentido y en la CDMX, Network Oficinas ofrece diferentes espacios de coworking en Polanco, Reforma y Altavista lo que te coloca en puntos estratégicos y por supuesto, unas excelentes instalaciones ideales para tu desarrollo y ambiente de trabajo.

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¿Cuál es la técnica Ferber que ayuda a dormir a un bebé?

Cuando un bebé llora indica que algo le molesta o necesita. Lo primero a revisar es su pañal, si está sucio un cambio de éste será suficiente.

En lo personal siempre acompañé el cambio con una pomada para rozaduras y así evitaba este episodio que suele ser molesto para el pequeño.

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El otro punto a revisar es si tiene hambre, generalmente eso se hace colocando tu dedo en su boca y si comienza a succionar… entonces es hora de comer.

Obviamente esto lo estarás observando y cada vez que el bebé llore notarás un ligero cambio en su tono y lograrás identificar qué es lo que necesita.

Ahora bien… hay un llanto que puede ser tan agotador para una madre como lo es a la hora de ir a dormir.

Un bebé que no se queda tranquilo en su cuna y concilia el sueño, hace que cada noche sea una pesadilla para todos.

Ten presente que no lo hace deliberadamente y serás tu como madre o padre quien ayude a tu hijo a aprender a dormir y a consolarse solo durante la noche.

Si ya es algo que los ha rebasado, entonces vale la pena recurrir a alguno de los métodos para dormir.

Existe uno que ayuda principalmente a los bebés de 6 meses en adelante y se conoce como el método para “llorar” y entre los más reconocidos esta el que utiliza la técnica Ferber.

Esta técnica te indica que esperes hasta que tu bebé esté listo para dormir toda la noche, tanto emocional como físicamente.

Esto generalmente será alrededor de seis meses, pero para algunos bebés, puede ser más pronto.

Así es como funciona.

Cuando tu bebé tenga sueño pero aún esté despierto, colócalo en su cuna.

Dale un beso a tu hijo, dile buenas noches y sal de la habitación. Si el llanto comienza cuando te has ido, espera un tiempo determinado.

REFERENCIAS: YouTube || Soy Towi || Bebés y más 

Detallaremos los tiempos sugeridos de Ferber en un momento, pero puedes establecer el tiempo tu mismo.

Si el llanto continúa por el tiempo establecido, regresa a la habitación de tu bebé por un minuto o dos, no más.

Cuéntalos suavemente con una voz suave y calmada, pero no lo levantes. Vuelva a salir de la habitación mientras tu bebé aún está despierto, incluso si todavía está llorando.

Quédate afuera de la habitación, esta vez un poco más.

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Sigue la misma rutina de consolar y partir, cada vez extenderás los períodos afuera de la habitación hasta que alcances un máximo establecido.

Continúa con esto hasta que el bebé se duerma cuando no estés en la habitación.

Si tu bebé vuelve a despertarse, sigue los mismos pasos, comienza nuevamente con el intervalo mínimo y auméntelos como se hizo antes.

Cada noche, aumenta la cantidad de tiempo que estableces entre las visitas a su cuarto.

Deberías descubrir que esto significará que tu bebé se calmará para dormir después de la tercera o cuarta noche.

Continúa hasta una semana, pero si tu bebé realmente no lo está tomando bien, espera aproximadamente una semana y vuelve a intentarlo.

Los tiempos que sugiere la técnica Ferber son:

Noche uno: tres minutos para el primer intervalo, cinco minutos para el segundo y 10 minutos como máximo para el tercer intervalo. Cada intervalo siguiente a esa noche debe estar en el máximo de 10 minutos.

Noche dos: cinco minutos para el primer intervalo, 10 minutos para el segundo y luego 12 minutos como máximo para el resto.

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En las subsiguientes noches los intervalos entre tus visitas serán más largos hasta que llegue el momento de que todos duermen en casa tranquilos.

Si te sientes cómodo al comenzar con una cantidad de tiempo mayor o menor, es tu elección.

El método también se puede ajustar para que funcione con niños mayores que no se quedan en sus habitaciones y duermen.

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